TORTA DI MELE PROTEICA

Ho ideato questa torta pensando ad una colazione ricca in fibre, bassa in carboidrati e con un buon contenuto proteico ... come sempre per iniziare bene la giornata. Quando ho fatto vedere la foto del [...]

COME ALZARE LE DIFESE IMMUNITARIE: drenare

Secondo intervento sul sistema immunitario e su come prepararsi all’arrivo dell’inverno, per non farsi trovare suscettibili all’attacco di virus e batteri tipici della stagione fredda. Questa sezione è dedicata all’eliminazione delle tossine e a quali [...]

Il fritto si può mangiare?

A chi non piace il fritto ..??  In Toscana si dice che "fritto è buono anche una ciabatta!"..... ma questo piatto delizioso, dalle mille varietà, può rientrare nella dieta o, se vogliamo stare in forma [...]

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