Spesso parliamo di stress attribuendo a questa condizione le cause di qualsiasi male. La causalità di innumerevoli disturbi fisici e psichici/comportamentali, che intuitivamente è sempre stata ricondotta allo stress, negli ultimi anni ha trovato spiegazione [...]
Ultima sezione di questa carrellata delle motivazioni che rendono una dieta fallimentare. DIETA NON PERSONALIZZATA: se la dieta non piace, non soddisfa i gusti, le abitudini, le predisposizioni e le necessità pratiche quotidiane, sarà difficile [...]
Proseguendo nell'analisi dei possibili fattori che contribuiscono al fallimento di una dieta dimagrante, aggiungo altri aspetti che, a mio parere, devono essere valutati e affrontati per arrivare all'obiettivo desiderato. Come già accennato nell'articolo precedente, 'mettersi [...]
DIETA ODIATA O RIUSCITA? Quante persone si mettono a dieta senza riuscire a raggiungere l'obiettivo? Quante persone che si mettono a dieta e raggiungono l'obiettivo riescono a mantenerlo a lungo termine? Purtroppo la percentuale di [...]
